Question

quais são as principais di- ferenças entre a ginástica aeróbica tradicional e a ginástica aeróbica esportiva?? heeelllpppp :)

Answer 1

aerobica tradicional as pessoas fazem no dia-a-dia, sem competições e não há nada muito puxado.
já na ginastica aerobica esportiva, são feitas competições e é muito puxado os treinos, com movimentos sempre feitos com precisão e sempre em busca da perfeição