Quais são as principais capacidades físicas utilizadas na ginástica de conscientização corporal
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Olá, tudo bem?
As capacidades físicas envolvidas na prática da ginástica são: velocidade, resistência, força, equilíbrio, descontração, coordenação, ritmo, agilidade e flexibilidade. Assim, na ginástica, veremos os movimentos naturais e habilidades específicas analisados e transformados em função de um objetivos
espero ter ajudado e bons sonhos
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