quais são as principais capacidades fisicas? De que forma influenciam o seu dia a dia?
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Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbio, Coordenação e Flexibilidade, INFLUENCIAS PARA UM UM BOM RENDIMENTO FISICO(ATIVIDADE FISICA)
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Resposta:
Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
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