Question

quais sao as principais atitudes para evitar problemas de saude relacionados a alimentaçao

Answer 1

Resposta:

comer bem

evitar comer alimentos com excesso de gordura , açúcar entre outros .

e comer mais legumes verduras e proteínas.

espero ter ajudado

Answer 2

Ter uma dieta balanceada em vitaminas cálcio, carne, legumes, verduras, leite são ótimas pedidas para uma vida saudável, Nn é realmente necessário retirar todas as besteiras que comemos, porém temos que comer com moderação e praticar exercício físico todos os dias mesmo que seja 5 minutos ao dia.

Tenha boas noites de sono e coma saudável.