Question

Quais são as práticas alimentares mais utilizadas pelos jovens para atingir uma vida saudável?

Answer 1

Resposta:

Evitar o consumo de Açúcar simples na rotina diária, tomando café, leite, e iogurtes chás e sucos sem açúcar.

Adicionar 1 colher de sobremesa de semente no sucos e iogurtes como linhaça, gergelim e chia.

Comer 5 castanhas ou 10 amendoins por dia.

Explicação:

espero ter ajudado.