quais sao as normas do halterofismo
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Olá!
No halterofilismo os atletas permanecem deitados em um banco, e executam um movimento conhecido como supino. A prova começa no momento em que a barra de apoio é retirada – com ou sem a ajuda do auxiliar central – deixando o braço totalmente estendido. O atleta flexiona o braço descendo a barra até a altura do peito. Em seguida, elevam-na até a posição inicial, finalizando o movimento. Hoje, competem atletas com deficiência física nos membros inferiores ou paralisia cerebral.
As categorias são subdivididas pelo peso corporal de cada um. São dez categorias femininas e dez masculinas. O atleta pode realizar o movimento três vezes, o maior peso é validado. Os árbitros ficam atentos a execução contínua do movimento e a parada nítida da barra no peito. No Brasil, a modalidade é organizada pelo Comitê Paralímpico Brasileiro através da Coordenação de Halterofilismo.
Espero ter ajudado!
Resposta:
Em se tratando dos objetivos, o halterofilismo consiste basicamente no levantamento da maior quantidade de pesos pelo atleta, do chão até a cabeça.
Mas, engana-se que seja necessário apenas força física para praticar o esporte. Uma execução correta da técnica, associada a movimentos de coordenação e concentração, devem fazer parte do treinamento de um halterofilista.
Explicação:
O tablado onde acontecem as provas tem a medida de 4×4 metros, com a regra básica de quem levantar mais peso vence, sendo desclassificados os competidores que deixarem as barras caírem antes do tempo;
Os atletas são divididos em por categorias. Caso o número de competidores ultrapasse 17, forma-se dois grupos que, ao final, competirão entre si;
O competidor tem direito a três tentativas de levantamento em cada modalidade, sendo levada em conta a maior pontuação em cada uma delas;
O arranco é a primeira prova numa competição oficial, na qual o atleta deve levantar sem pausa a barra do chão para acima da cabeça. Por conseguinte, acontece a modalidade de arremesso. Nela, o participante faz o levantamento de dois tempos, com uma pausa na altura do peito;
Vence quem acumular uma somatória de mais pontos nas duas modalidades. Caso haja empate, o participante com menos peso em sua categoria vence;
As categorias são divididas entre masculina e feminina. Para os homens, a média de peso varia entre 56 kg, 62, 69, 77, 85, 94, 105 e mais de 105 kg. Para as mulheres, divide-se entre 48 kg, 53, 58, 63, 69, 75 e mais de 75 kg;
Três árbitros são necessários durantes as provas, onde um deles fica posicionado no centro do tablado, e os outros nos lados direito e esquerdo, respectivamente. Considera-se os pontos marcados caso o atleta esteja com os pés e o peso estabilizado.