Question

QUAIS SÃO AS MUDANÇAS AGUDAS QUE OCORREM EM NOSSO CORPO QUANDO ESTAMOS FAZENDO EXERCÍCIO FÍSICO?

Answer 1

Resposta:

Durante uma atividade física, as células do cérebro chegam a altos níveis de funcionamento. Isso faz com que você fique mais alerta. A prática regular de atividade física garante o aumento da oxigenação do cérebro. Esse fator, aliado a outras mudanças no corpo, ajuda a evitar graves doenças neurológicas.

Explicação:

espero q eu tenha te ajudado ^-^

Answer 2

Resposta:

Melhora da saúde mental e do humor;

-Aumento da expectativa de vida;

-Melhora da qualidade do sono;

-Controle de peso;

Explicação: