Quais são as modalidades das ginásticas não competitivas?
2. O que é ginástica de contorcionismo?
3. Cite os movimentos da ginástica de contorcionismo:
4. O que é ginástica cerebral?
5. Cite exemplos de ginástica cerebral:
6. O que é ginástica laboral?
7. Cite alguns benefícios da ginástica laboral:
8. O que é ginástica Localizada?
9. O que é hidroginástica?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.
2-O contorcionismo ou contorção é a forma de acrobacia que envolve flexões e torções no corpo humano. ... A contorção é uma arte circense que se destacam tanto os homens quanto as mulheres, é uma arte que tem como objetivo mostrar a flexibilidade do corpo humano.
3-Contorções frontais: é o exercício que o artista realiza flexionando o tronco sobre as pernas estendidas, ou mesmo colocando as duas pernas atrás do pescoço.
Contorções caudais: é o ato de colocar os pés na cabeça, realizando extensões de tronco e quadril. Esta categoria é a mais conhecida que pode ser vista em circos.
Caixas: o contorcionista tem a capacidade de dobrar o corpo dentro de uma caixa muito pequena colocando a cabeça entre os joelhos.
4-Ginástica cerebral nasceu da necessidade de manter o cérebro constantemente em exercício. Sua importância deve-se ao fato de que para que todo o trabalho de resgate e cruzamento de informações aconteça com eficácia e rapidez, seja fundamental que o cérebro esteja com todas as suas sinapses devidamente desimpedidas, ativas, em forma e aptas a serem utilizadas.
5-Ouça uma música e tente identificar os instrumentos do conjunto
Leia muito!
Jogue dama ou outros jogos que estimulem o raciocínio lógico
Mude o seu percurso habitual pelos corredores do supermercado
Faça neuróbica: aieL este otxet ao oirártnoc
Escreva com a mão não dominante
Sem olhar, escolha roupas, sapatos e assim por diante, combinando ou contrastando texturas
Mude a localização de objetos familiares que você normalmente pega sem pensar
Procure alimentos que possam trazer de volta algumas memórias da infância
Convide parentes e amigos para trazerem garrafas de vinho diferentes a fim de fazerem comparações.
6-A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
7-Os exercícios trabalham o fortalecimento do sistema osteomuscular e ainda proporcionam benefícios fisiológicos, relacionados ao sistema cardíaco e respiratório. Quando realizados no início da jornada de trabalho, os exercícios promovem um aquecimento dos grupos musculares que irão ser solicitados durante a execução das tarefas laborais. Assim, o colaborador desperta e tem mais disposição para enfrentar a jornada de trabalho.
8-ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
9-A hidroginástica é um exercício físico, ou melhor, uma atividade aeróbica realizada dentro da piscina com alguns equipamentos de natação para melhor auxílio na reprodução dos exercícios propostos pelo professor.
Explicação:
espero ter te ajudado e demorou muito então era só vc ter pesquisado no Google