Quais são as modalidades da natação?
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Nado crawl: O peito do participante fica imerso, as pernas alternam-se em batidas e os braços são alternados simultaneamente. A força dos movimentos das pernas é de cima para baixo.
Nado de costas: A barriga fica para cima, os movimentos de braços e pés são semelhantes aos do crawl, diferenciando, que nesse é de baixo para cima.
Nado de peito: O retorno do braço é conduzido sob a água e em que uma grande quantidade de resistência frontal é experimentada.
Nado borboleta: A barriga da pessoa estará voltada ao fundo da piscina os braços são elevados simultaneamente para fora da água, e levados para trás juntos. As pernas ficam juntas para dar impulso.
Fonte :escola educacao natacao
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