quais são as maiores fontes alimentares de carboidratos?
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paes,macarrao,milho,aveia,batata,mandioca e pizza
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Resposta:
Cereais, tubérculos, raízes, açúcares e doces.
Explicação:
As principais fontes alimentares de carboidratos cereais (arroz, trigo e milho), tubérculos (sobretudo batata) e raízes (principalmente a mandioca), assim como açúcares e doces. Além dessas fontes, cereais como aveia, centeio e cevada também têm boas quantidades de carboidratos. Os produtos derivados destes alimentos também constituem fontes, por exemplo, farinha de trigo, farinha de mandioca, pães, bolos e biscoitos, macarrão e flocos de cereais.
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