quais sao as genefisio que a ginastica comsegue trazer para o nosso corpo?
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Resposta:
Fortalece ossos e articulações. Melhora o sistema cardiorrespiratório. Melhora a coordenação motora e a agilidade. Melhora o equilíbrio e a postura.
Explicação:
Espero ter ajudado!
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