Ed. Física, perguntado por tainarabazilio, 1 ano atrás

Quais são as formas de treinamentos de resistência
muscular

Soluções para a tarefa

Respondido por DrEduardo
0
não tenho certeza ..

mais pelo que conheço no ramo da musculação é a hipertrofia muscular .. que leva o músculo ao seu limite com cargas abusivas fazendo com que o mesmo se torne fortificante e aquente mais pressão !
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