quais são as fontes de vitaminas e nutrientes do grupo leite e derivados?
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O leite é uma das melhores fontes de cálcio disponível. Por isso, este alimento é essencial para a saúde dos ossos e dentes e seu consumo irá prevenir a osteoporose. Além disso, a bebida pode contribuir para a perda de peso, proporcionar bem-estar e ainda prevenir o diabetes tipo 2. O alimento é um aliado de quem pratica exercícios e é especialmente necessário na infância e adolescência, mas importante até a terceira idade.
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oi miga, obrigada por proporcionar a resposta do nosso trabalho ❤
graziele67:
sono alegria, eu perdi a minha outra conta mano
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