Ed. Física, perguntado por decarinhomensagens, 5 meses atrás

quais são as fases que compõem um treinamento funcional ?

Soluções para a tarefa

Respondido por hl9190965

55

Resposta:

3 Etapas do Treinamento Funcional

Pode ser composto de aquecimento leve; ativação do CORE; alongamento dinâmico e ativação neuromuscular.

geraldaconceicao63: vlw

camily7250720: vlw

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