Ed. Física, perguntado por euricoalexandre00, 7 meses atrás

quais sao as fases do relaxamento ​

Soluções para a tarefa

Respondido por rayssacalves2005
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Resposta:

as fases do relaxamento são:

Explicação:

1.Respiração diafragmática

2.Relaxamento muscular progressivo

3.Visualização positiva

4.Rir e sorrir

5.descanso no corpo

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