Question

quais são as dicas para pessoas de todas as idades fortalecer a imunidade​

Answer 1

Resposta:

execicios fisicos

boa alimentacao

sono durante 8 horas

Answer 2

Resposta:

uma alimentação saudável e a prática de exercícios estão diretamente ligadas a nossa imunidade.

Explicação:

é importante manter uma boa alimentação com frutas, verduras e carboidratos, e também práticar exercícios físicos para fortalecer a imunidade.

além de uma boa noite de sono de oito horas.

assim nosso corpo tem uma proteção contra os vírus que venham a atacar nosso organismo.

espero ter ajudado :)