Ed. Física, perguntado por anaoliveirare, 10 meses atrás

quais sao as dicas para a pratica adequada da ginastica de condicionamento fisico







Soluções para a tarefa

Respondido por debrave801
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Resposta:Exercite-se regularmente. Para aquirir bom preparo físico é preciso se exercitar progressivamente, já que o corpo precisa ser constantemente estimulado para atingir os resultados esperados. ...

Mude seus hábitos no dia a dia.

Intercale treinos de força com cardiorrespiratórios

Explicação:

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