Quais são as consequências do sedentarismo
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Isso acontece porque, de forma geral, a obesidade e a diabetes tipo II são fatores de risco para doenças cardiovasculares. Além disso, a falta de atividade física tende também a desencadear hipertensão, que quando não controlada pode evoluir para um AVC ou infarto.
Explicação: boa sorte❤✨
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As consequências do sedentarismo incluem um risco maior de ter doenças do coração, ataque cardíaco, derrame e diabetes tipo 2, bem como ganho de peso e obesidade.Pessoas de diferentes idades podem apresentar comportamento sedentário, fazendo com que o pouco gasto calórico impacte diretamente na saúde do corpo, aumentando o risco de desenvolver uma série de doenças. Diferentes fatores podem contribuir para que uma pessoa se torne sedentária.É classificado como sedentarismo de nível 3 pessoas que evitam qualquer esforço físico. Procuram alternativas para não carregar peso e evitam, inclusive, pequenas caminhadas, preferindo recorrer ao carro para tudo. No nível 4 do sedentarismo, nem os esforços do cotidiano são realizados.Considera-se uma pessoa sedentária aquela que gasta menos de 2.200 calorias por semana. Por isso, uma das mais comuns consequências da ausência de uma atividade física, ou seja, do sedentarismo, é o aumento de peso. Isso acontece porque ocorre a diminuição do gasto das calorias ingeridas durante o dia.
Explicação:
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