Question

Quais são as consequências do sedentarismo?

Answer 1

Problemas de saúde, problemas psicológicos, entre outras...

Answer 2

perda de flexibilidade articular, comprometimento do funcionamento de vários órgãos e hipotrofia de fibras musculares.

Tudo isso pode ser causa de várias doenças, como, por exemplo, a diabetes mellitus, a obesidade, o aumento do colesterol, o infarto do miocárdio, além de dificultar a recuperação de muitas outras. Além disso, o sedentarismo pode acelerar o envelhecimento e, direta ou indiretamente, pode mesmo ser causa de morte súbita. Por outro lado, as atividades físicas ajudam a controlar o peso corporal e a diminuir a pressão sanguínea, reduzem o risco de desenvolver a hipertensão arterial, diminuem o risco de desenvolver doenças cardíacas e a diabetes, ajudam a manter saudáveis os ossos, músculos e articulações e a prevenir e diminuir a obesidade.

espero que tenha ajudado