Question

QUAIS SAO AS CONSEQUÊNCIAS DE UMA DIETA POBRE DE VITAMINA

Answer 1

 A TAXA DE VITAMINAS CONTIDA NOS ALIMENTOS DEVE COBRIR AS NECESSIDADE BÁSICA DO ORGANISMO : TANTO AS CARÊNCIA COMO EXCESSOS REPERCUSSÃO NEGATIVAS

Answer 2

Existe vários sintomas de déficit de vitaminas, os principais são:

VITAMINA B1 - Câimbras, irritabilidade.
VITAMINA B12 - Perda de memória, anemia
VITAMINA B2 - Pele seca com descamação
VITAMINA C - Escorbuto