Question

quais são as consequencias de um regime alimentar com restrição severa de carboidratos? me ajudeeem por favor!

Answer 1

Qualquer restrição severa na dieta de um individuo pode causar diversos problemas para o mesmo. Nosso organismo precisa de carboidrato para fazer seus processos metabólicos, então vamos pensar, e você cortar severamente a fontes que suprem as necessidades do seu corpo, você terá um deficit e seu organismo, e terás severos problemas. Então, um concelho, antes de fazer qualquer tipo de dieta maluca com severa restrição de carboidratos, procuro um profissional (nutricionista), para que você alcance o seu objetivo.