Quais são as componentes da Aptidão Física?
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Resposta:
os cinco componentes da aptidão física relacionados à saúde, que são eles: força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal; mostrando seus conceitos, classificações, fatores influenciadores e sua importância para a saúde.
Explicação:
espero ter ajudado, fique bem :)
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