quais são as competições e festivais de ginástica localizada e quais os grandes nomes dessa modalidade ?
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A ginástica localizada consiste em uma série de exercícios físicos que normalmente são feitos sem o uso de equipamentos, a pessoa que pratica costuma fazer flexões e saltos usando o peso do próprio corpo. Assim, o objetivo dessa prática é aumentar a força muscular, a flexibilidade e promover a perda de peso.
Como é uma atividade física que não tem um propósito competitivo e somente busca a melhoria da qualidade física, não temos competições ou grandes nomes para essa modalidade. Contudo, estudantes de Educação Física de uma Universidade em Santarém (PA) promoveram a prática da ginástica localizada durante o “Festival Artístico Cultural” na região.
Espero ter ajudado, bons estudos :)
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