Question

Quais são as cinco dicas para arremessar a bola na cesta do basquetebol?​

Answer 1

É necessário colocar o pé do arremesso – que é o pé que está no mesmo lado do braço e mão em que a bola é arremessada –um pouco à frente do outro. Logo, para destros, será o pé direito, e vice-versa. Os pés devem ficar virados para a cesta, mas mantenha-os distanciados e na mesma postura. Dobre levemente os joelhos.Os lances livres são cobrados da linha que está localizada a 4,5 m da cesta. É uma boa distância para se treinar os arremessos, além de geralmente permitir que a bola volte para você após ...