Question

Quais são as características e os objetivos da prática de ginástica de condicionamento físico​

Answer 1

Resposta:

As ginástica de condicionamento físico caracterizam - se pela exercitação orientada que visa á melhora do rendimento á aquisição e á manutenção da condição fisica individual ou / modificação da composição corporal Objetivo proporciona melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular potência resistência cardiovasculares resistência muscular e na flexibilidade além de previnir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo Espero ter ajudado vc