Ed. Física, perguntado por ketelenp96, 3 meses atrás

Quais são as características da ginástica laboral preparatória?

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Respondido por joaovrodriguez07

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A ginástica preparatória é conhecida também como prática de ativação, uma vez que aquece os músculos do corpo e acelera os batimentos cardíacos, produzindo mais energia. Ela utiliza ainda exercícios de resistência, flexibilidade e coordenação.

Respondido por giuzanini

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A ginástica preparatória é conhecida também como prática de ativação, uma vez que aquece os músculos do corpo e acelera os batimentos cardíacos, produzindo mais energia. Ela utiliza ainda exercícios de resistência, flexibilidade e coordenação.

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