Ed. Física, perguntado por ketelenp96, 4 meses atrás

Quais são as características da ginástica laboral de relaxamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por beatrizalvesjuju

Resposta:

Ela diminui o ritmo de trabalho, reduz os níveis de estresse, minimiza o esgotamento ao fim do dia e aumenta a sensação de vigor e bem-estar. Seus exercícios são leves e utilizam técnicas de meditação, respiração e massagem

(Se puder coloca como melhor resposta)

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