quais são as capacidades físicas usadas no karatê?
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1. Velocidade de reação: para um contra-ataque rápido
2. Velocidade de deslocamento: para a fuga rápida de um ataque
3. Velocidade dos membros (braços e pernas): para golpear
4. Força explosiva: força, a potência do golpe
5. Equilíbrio
6. Resistência ao cansaço
7. Agilidade
8. Rítmo na execução do kata
9. Coordenação motora
10. Flexibilidade
2. Velocidade de deslocamento: para a fuga rápida de um ataque
3. Velocidade dos membros (braços e pernas): para golpear
4. Força explosiva: força, a potência do golpe
5. Equilíbrio
6. Resistência ao cansaço
7. Agilidade
8. Rítmo na execução do kata
9. Coordenação motora
10. Flexibilidade
giovanna200417p87so2:
Muito muito obrigada
RESISTÊNCIA: é a capacidade que temos de realizar um esforço por um período prolongado.
FLEXIBILIDADE: é a amplitude de movimento máxima de uma articulação.
VELOCIDADE: capacidade de deslocar o corpo ou um membro do corpo num menor espaço de tempo possível.
FORÇA: é a capacidade de vencer uma resistência oposta ao movimento executado.
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