Question

Quais são as capacidades físicas desenvolvidas na zumba

Answer 1

Resposta:

O Zumba® fitness mistura ritmos latinos com ritmos internacionais onde a temperatura da sala de aula fica ao rubro. As pessoas ao dançarem melhoram a sua capacidade física, uma vez que estimulam a sua capacidade cardiorrespiratória, perceção espacial, coordenação motora, com reflexos mais ágeis e maior equilíbrio.

Explicação: