Question

quais são as capacidades físicas; definição delas e um exemplo de atividade física (exercício), para cada capacidade física.​

Answer 1

Resposta:

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco:   Resistência,  Força,  Flexibilidade, Agilidade  e  Velocidade.

Explicação: