Question

Quais são as capacidades físicas? Conceito e de exemplos de cada uma delas :

Answer 1

1 Velocidade-  rapidez, qualidade de veloz. Exemplo: 100 m.  2 Flexibilidade- qualidade se ser flexível, maleável. Exemplo: ginastica rítmica. 3 Agilidade- qualidade de ser ágil, ligeireza, presteza. Exemplo: 100 m com barreiras. 4 Equilíbrio- posição estável de um corpo,sem oscilação ou desvios. Exemplo: Ginastica artística. 5 Coordenação motora- capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos. Exemplo: natação. 6 Potencia- capacidade de mover (algo); força. Exemplo: levantamento de peso. 7 Resistência- capacidade de suportar a fadiga, a fome, o esforço. Exemplo: maratonas.