Quais são as alterações que devem ser feitas na dieta ideal para a alimentação de um adolescente
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• Carboidratos. A base da pirâmide é formada pelos alimentos responsáveis por nos fornecer energia. ...
• Legumes e verduras. Acima da base da pirâmide encontram-se os legumes e as verduras como: ...
• Carnes, ovos e leguminosas. ...
• Fontes de proteínas vegetais. ...
• Gorduras e açucares. ...
• Pirâmide Alimentar Adaptada.
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