Quais são as açoes musculares dentro da musculação
Soluções para a tarefa
Resposta:
Manter os músculos sempre em movimento evita contraturas, reduz a ocorrência de lesões e melhora as atividades das vidas diárias. Podemos trabalhar os músculos de diversas formas, promovendo ação concêntrica, estática ou excêntrica.
Funções dos músculos
.Garantem a movimentação do corpo.
.Promovem a estabilização das posições corporais.
.São responsáveis pela movimentação do sangue pelo organismo, dos alimentos pelo sistema digestório e da urina pelo sistema urinário.
.Garantem a realização dos movimentos respiratórios.
Resposta:
Manter os músculos sempre em movimento evita contraturas, reduz a ocorrência de lesões e melhora as atividades das vidas diárias. Podendo trabalhar os músculos de diversas formas, promovendo ação concêntrica, estática ou excêntrica.