Quais são as 6 dicas pra controla a ansiedade? *
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
Reduza seu estresse diário. ...
Experimente controlar a respiração. ...
Evite pensamentos negativos. ...
Invista em alimentos com triptofano. ...
Tome um chá ...
Mantenha o foco de atenção no presente
Respondido por
3
Resposta:
respire fundo,escute uma música,pense em coisas positivas,converse com uma amiga(o) ou parentes e a "continue a nadar"
Explicação:
Fonte:da minha cabeça
Perguntas interessantes
Ed. Física,
5 meses atrás
Saúde,
5 meses atrás
História,
5 meses atrás
Português,
8 meses atrás
Matemática,
8 meses atrás
Direito,
11 meses atrás
Informática,
11 meses atrás