quais são alimentos contem maior quantidade de substancias reguladoras
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Frutas e hortaliças.Os alimentos reguladores,sao os alimentos que regulam as funçoes do organismo.Sao ricos em vitaminas e sais minerais.Atuam sobre o sistema imunologico,regulam a digestao,a circulaçao sanguinea e proporcionam o bom funcionamento dos intestinos pois sao ricos em fibras
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