quais resultados podem ser observados com a prática de atividades físicas?
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Perca de peso, melhora de postura, fortalecimento dos músculos, mais disposição, melhora o sono, fortalece os ossos, dentre outros resultados. Junto com uma boa alimentação, garante uma vida saudável e mais longa.
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PERCA DE PESO, GANHO DE MASSA MUSCUAR
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