Question

Quais regras básicas devemos adotar em nosso cotidiano para termos um estilo de vida saudável?

Answer 1

Praticar exercícios físicos constantemente,não ingerir alimentos e bebidas prejudiciais à saúde,tais como o refrigerante,a gordura e etc,manter sempre as coisas fluindo em sua mente e outros...

Answer 2

Devemos ter uma alimentação saudável comer frutas e legumes e evitar coisas industrializados praticar esportes isso já é tudo