Question

quais os três tipos de pensamentos, explique cada um?

Answer 1

. Os pensamentos criativos, os pensamentos avaliativos e os pensamentos comparativos-compulsivos.

Os pensamentos criativos nos são muito úteis. São eles que nos acordam no meio da madrugada com uma solução para uma questão, são eles que se desenham na nossa mente por conta própria, são eles que nos dão o sentimento de "achar" o que até então era desconhecido.

Os pensamentos avaliativos nos são úteis em várias situações de escolha, onde comparações são necessárias.

Mas pensamentos avaliativos podem, em algum momento, se tornar um terceiro tipo de pensamentos: os pensamentos comparativos-compulsivos, repetitivos. Aí reside um grande problema. Tomando a maior parte do nosso tempo, estes pensamentos comparativos-compulsivos nos dominam e nos colocam numa roda-viva consciente e/ou inconsciente de "gosto versus não gosto", "melhor versus pior", "maior versus menor", "eu/nós versus os outros".