Ed. Física, perguntado por daianemacedo89p3a6tl, 11 meses atrás

Quais os tipos de suplementos alimentares ?

Soluções para a tarefa

Respondido por felipesilva030pdf79i
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Suplementos proteicos

São ricos em proteínas que podem ser encontradas em diferentes formas: concentradas, hidrolisadas e isoladas. Utilizados para a recuperação muscular após treinamento de força.

Suplementos termogênicos

São ricos em substâncias que aceleram o metabolismo (cafeína, guaraná, citrus aurantium, inositol, etc.). Contribuem na perda de peso e de gordura corporal.

Suplementos antioxidantes

São suplementos de vitaminas e minerais que agem como antioxidantes. Têm a função de combater os radicais livres produzidos durante o exercício.

Suplementos polivitamínicos e minerais

Para pessoas que necessitam da complementação de vitaminas e minerais no dia a dia.

Suplementos hormonais

São substâncias precursoras de hormônios.


18 / 09 / 2018


Matheus Felipe

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