quais os tipos de proteinas existem? escreva três alimentos onde podemos encontrar cada uma delas
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Resposta:
As proteínas podem ser divididas em 2 categorias e segundo a sua origem:
Proteína de origem animal e vegetal.
As proteínas de origem animal são os derivados de leite, carne, ovos e peixe. As proteínas de origem vegetal são provenientes do arroz, soja, ervilha, cânhamo e proteínas de grãos germinados.
Exemplo de alimentos que contém proteína animal: ovo, carne, frango.
Exemplos de alimentos que contém proteína vegetal: Alface, tomate, cenoura.
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