Quais os tipos de ginastica? Qual é o objetivo de cada uma delas?
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Resposta:
Existem vários tipos de ginástica, porém as modalidades mais comuns são a ginástica geral, olímpica (artística), acrobática e rítmica.
A Ginástica Geral objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico, psíquico e social aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em busca da auto separação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para sua prática, seja quanto às possibilidades de execução, sexo, ou idade.
A Ginástica Artística, também conhecida no Brasil por Ginástica Olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.
A Ginástica Acrobática desenvolve em seus praticantes melhorias como força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade sem se esquecer do caráter social, onde o trabalho em conjunto é a fonte para a execução de seus movimentos.
E um dos papéis da Ginástica Rítmica é ajudar no desenvolvimento, aprimoramento e melhoria das categorias motoras (estabilização, locomoção, manipulação).
espero ter ajudado!!
bons estudos!!