QUAIS OS TIPOS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS? CITE-OS E DOIS EXEMPLOS PARA CADA: *
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Resposta:
Exercícios aeróbicos, de flexibilidade, resistência muscular, força e velocidade.
Explicação:
Aeróbicos ( corrida, natação, ciclismo...)
Flexibilidade ( Alongamento )
Muscular ( Abdominal)
Força ( Musculação)
Velocidade (Corrida )
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