Saúde, perguntado por vitoriamarquesgodoi, 9 meses atrás

Quais os riscos e recomendações quanto à prática da musculação na infância e adolescência?

wagnercostafeitosa09: excelente

Soluções para a tarefa

Respondido por camilaobelarsoares

Aumento da força, melhora da autoestima, correção da postura, chance de socialização, aumento da concentração, maior flexibilidade e condicionamento físico, aumento da densidade mineral dos ossos.

Prejuízo ao crescimento – o exercício de musculação mal executado pode trazer ao jovem é o estresse ao seu esqueleto, o que pode inibir o processo de crescimento. Uso de substâncias ilegais. Lesões. Surgimento de uma obsessão.

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