Quais os riscos e benefícios que a utilização de produtos, práticas alimentares e programas de exercícios podem trazer para a saúde?
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Resposta:
A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.
Riscos e Benefícios de Exercícios Físicos
Os benefícios que a utilização de produtos, práticas alimentares e programas de exercícios podem trazer para a saúde estão associados à melhora na parte cardiorrespiratória, assim como uma maior qualidade de vida, associada a um bem-estar físico e mental, afastando-se do sedentarismo.
Ao mesmo tempo, alguns riscos devem ser levados em consideração, principalmente em relação aos produtos que serão consumidos. É preciso que todos os produtos passem pelo crivo de profissionais especializados, como nutricionistas e nutrólogos, para que não prejudiquem a saúde.
Mais sobre riscos e benefícios de exercícios físicos em: brainly.com.br/tarefa/22397134
