Ed. Física, perguntado por acamille690, 7 meses atrás

quais os riscos e beneficios de treinos de musculacao em criancas e adolescentes?

Soluções para a tarefa

Respondido por francinnesantop5szth

Benefícios: Melhor desempenho em atividades, ter uma vida mais saudável, melhoram a concentração e o sono, ajudam amanter um peso saudável e adequado.

Riscos:o excesso da atividade física faz mal à saúde, pois quando o corpo ultrapassa os seus limites, a lesão, exaustão e fadiga muscular se instalam, e consequentemente causa a interrupção da prática.

Espero ter ajudado

acamille690: muito obrigadooo❤❤

francinnesantop5szth: de nada

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