Quais os riscos do açucar refinado à nossa alimentação?Me ajud por favor
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Olá, tudo bem?
Na prática, boa parte do açúcar refinado consumido também está presente em refrigerantes, doces, cereais matinais e bebidas quentes como café e chá. Em excesso, o açúcar pode provocar obesidade e diabetes tipo 2, doenças que são facilmente evitadas, com atividade física e reeducação alimentar.
Malefícios do consumo de açúcar:
- Cáries nos dentes.
- Obesidade.
- Diabetes.
- Colesterol alto.
- Gordura no fígado.
- Câncer.
- Gastrite.
- Pressão alta.
Espero ter ajudado.
Bons Estudos!
thamiresm374:
Pode me ajudar em outra pergunta?
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