Ed. Física, perguntado por analetysantosnune, 1 ano atrás

Quais os riscos da atividade física esporádica?

Soluções para a tarefa

Respondido por malumoritzbrito

oi, espero te ajudar,

Se o corpo não estiver preparado para praticar atividades competitivas como futebol, dores e lesões são inevitáveis.Torções, luxações, distensões musculares e até fraturas podem acontecer aos chamados "atletas de final de semana". Praticar atividades de condicionamento vascular e de condicionamento músculo articular durante a semana ajudam a evitar possíveis lesões. Especialistas alertam: o organismo precisa de regularidade para obter benefícios.

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