Question

quais os requizitos para a apresentaçao coreografica da ginastica aerobica sem aparelhos esportiva e explique?

Answer 1

Resposta:

A rotina (coreografia) deve demonstrar movimentos contínuos, flexibilidade, força, agilidade e equilíbrio, além de utilizar os sete passos básicos e elementos de dificuldade com alto nível de perfeição. O ginasta deve apresentar-se de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expressões faciais exageradas