Question

Quais os problemas que podem surgir quando uma pessoa realiza uma prática esportiva intensa e logo depois ingere algum tipo de bebida alcoólica?

Answer 1

Olá!

A prática de atividade física compreende uma atividade com o intuito de promover o bem-estar articulado com a movimentação intensa muscular.

Todavia, esta movimentação leva ao aquecimento do corpo, que utiliza mecanismos termorregulatórios, como a eliminação do suor e de água, para equlibrar a temperatura.

Portanto, as atividades físicas por si só promovem a desidratação, e se por acaso o individuo ingerir bebida alcóolica, esse processo será potencializado devido ao álcool inibir o hormônio ADH, estimulando ainda mais a diurese.