Ed. Física, perguntado por gioelizeu, 10 meses atrás

quais os principais tipos de resistência são encontrados em uma sala de musculação

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Respondido por feliipec

Potência, força e resistência muscular, diminuição de gordura corporal, e aumento de massa magra e deste modo favorece uma melhor aptidão física e qualidade de vida.

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